イーストやベーキングパウダー不使用の自然発酵で作るオートミールの長芋ブレッド♡材料3つ！混ぜて放置しておくだけの捏ねない簡単パン♪ライ麦パンのような酸味があるパンです♪グルテンフリー、vegan
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
材料
オートミール １７０ｇ
長芋 ３００ｇ
醤油 小さじ１又は塩ひとつまみ
材料を混ぜたら温かい常温で12時間～２４時間ほど
置いて放置しておきます
１９０度 ３０分ほど焼きます
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
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https://youtu.be/WelfHGtEQew
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#オートミール パン#長芋パン#イースト不使用パン
#Ｖｅｇａｎ#自然発酵パン#簡単パン
2件のコメント
うわー！また自然発酵パン作ってくれたんですね✨
早速私も作ってみます！調味料は味噌にしようかな😊
自然に発酵した味って、日本人には馴染みが無いですが、食物のエネルギーを感じます。
いつも、素敵な動画をありがとうございます♪
日々色々ありますが、内側の自分が喜ぶ毎日を過ごしましょうね！！
ベーキングパウダーもイーストも使わずにもちもちになって驚きました！ピーナッツバターのチョコ味が好きなので一緒に食べてます😊
見切りの長芋でも美味しく出来ました❤️
ただ朝晩寒くて発酵が今ひとつだったかな？🍞
さおりさんの沢山ある中のレシピを１つ１つ攻略していくのが楽しいです😊
いつも素敵なアイディアありがとうございます💕