10分でヘルシー♪米粉のバナナドロップクッキー #shors

10分でヘルシー♪米粉のバナナドロップクッキー #shors

米粉と麹でつくる幼児食、なつきです。材料↓

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焼くまで10分！ヘルシーな
「バナナドロップクッキー」レシピ♡︎
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お手軽に作れて
ちょっと甘いものが食べたいなぁ❣️
という時は
成形いらずでヘルシーなこれがおすすめ😋

お豆腐とバナナがベースになるので
栄養もとれちゃうのも良いところ♪

外カリカリ、中もちっ✨
なので病みつき系のおやつだよ🙈💓

みんなも作ってみてね♪

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⏰焼くまで10分
🍙子ども2人＋大人1人分
👶目安：1才頃〜
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【材料】
完熟バナナ……120g
絹豆腐……120g
米粉（米の粉使用）……120g
★メープルシロップ……10g
★植物性オイル……10g
ベーキングパウダー……5g

☑︎植物性オイルは米油、ココナッツオイル
　太白胡麻油、オリーブオイルなど
　お好きなオイルでOK

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【作り方】
・オーブンを180度に予熱開始

①ボウルにバナナ、絹豆腐を入れて
　マッシャーで滑らかになるまで潰す
　　※豆腐の水分を利用して作るので
　　　水切りは不要です！

②★の材料を加えてなじむまで混ぜる

③米粉、ベーキングパウダーを入れて
　粉っぽさがなくなるまで混ぜる

④スプーンで生地をとり
　オーブンシートをしいた天板に
　生地を落としていく

④180度に予熱したオーブンで
　25分焼いたら完成

☑︎温かいうちに食べると外カリ中もちっ✨
　冷めるとザクザク食感が増していきます！

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＼無添加でこころとからだを整える／
米粉と麹をつかったこどもごはん🍙

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管理栄養士として10年、乳幼児食をつくり
2〜6才さんの食育クッキング先生をしていました🐰

▶︎レシピブログ【🔍双子のお守りレシピ】
https://hutagono-omamorirecipe.com
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