【米粉のシナモンロールレシピ】小麦粉・卵・乳製品なしグルテンフリーシナモンロール/シナモンロールバターなし/シナモンロールかもめ/シナモンロールヴィーガン/シナモンロールスタバ/シナモンロール卵なし

【米粉のシナモンロールレシピ】小麦粉・卵・乳製品なしグルテンフリーシナモンロール/シナモンロールバターなし/シナモンロールかもめ/シナモンロールヴィーガン/シナモンロールスタバ/シナモンロール卵なし

小麦粉・卵・乳製品なしのグルテンフリーなギルトフリーなヴィーガンシナモンロールレシピです♡

シナモンの香りがとっても幸せな気持ちにさせてくれます♡

毎日いろんなことがあるかと思いますが、

笑顔の瞬間がありますように♡

大切なご自身のために、ほっと一息タイムを作ってあげてください✨

ありがとうございます♡

いい日になりますように☆

【材料】
パンに向く無農薬米粉　　180ｇ※1
有機片栗粉　　　　　　　20ｇ
有機大豆粉　　　　　　　10ｇ
自然塩　　　　　　　　　1.5ｇ
有機砂糖　　　　　　　　13ｇ
圧搾製法なたね油　　　　10ｇ※2
有機ドライイースト　　　4.0ｇ※3
有機サイリウム　　　　　5.5ｇ
水　　　　　　　　　　　150ｇ～
（動画では173ｇでした。）

有機シナモンパウダー　　3.5ｇ
有機砂糖（グラニュータイプ）20ｇ
圧搾製法なたね油　　　　　10ｇ※2

有機粉糖　　　　　　　　　20ｇ
有機無調整豆乳　　　　　　5～6ｇ

※1　米粉パン作りは、米粉選びがポイントです。
　　　・アミロース値が中高程度。
　　　・製粉の仕方が細かい。
　　　・製粉時のデンプン損傷が少なく細かく製粉できるもの。
　　　などです。
　　　一般的に有名なパンに向く米粉は「ミズホチカラ」「ほしのこ」「こなだもん」　　などといわれています。
「コシヒカリ」などでも条件がそろうと、米粉パンにむく米粉になることもあります。
わかりにくくしてしまったら、すみません💦
お好みの米粉がみつかりますように♡
※2　米油・太白ごま油などもオッケーです。
※3　「風と光」さんの有機ドライイーストを使用しています。
　　　原材料：酵母・有機小麦・有機トウモロコシです。
　　　小麦を使用しているため、使用できるかご確認お願いいたします。

【使用している感謝いっぱいの材料たち♡】
パンに向く有機米粉は
コバタケファームさんの無農薬米粉
吉之丞さんの無農薬米粉を使用しています。

有機片栗粉
Amazon
https://amzn.to/3h39iZU
楽天
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有機砂糖
楽天「ママパン」さん
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楽天「風と光」さん
https://a.r10.to/hajAfH

有機ドライイースト
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圧搾製法なたね油
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有機サイリウム
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自然塩
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有機シナモンパウダー
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有機無調整豆乳
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ご視聴ありがとうございます！

チャンネル登録お願いいたします！

【ごあいさつ】
キナコと申します。

食べることが大好きです。

オーガニック素材を使った、身体にやさしい米粉パンと毎日おやつレシピをお届けしています。

少しでもヘルシーに簡単に、ついでに洗い物も楽に♪
なんて、大雑把なキナコ仕様の毎日米粉パンとおやつたちです。

米粉パンやおやつ作りの参考になっていただけましたら、こんな幸せなことはありません。

まだまだこれからも改良していくかと思いますが、こんなレシピもあるんだな・・と思っていただけましたらと、思います。

数あるチャンネルの中から、こちらの動画に出会ってくださり、ありがとうございます✨

やさしい風に包まれる、穏やかな時間が訪れますように🌈

【きなこが思うやさしいおやつ・・・】
✳︎小麦粉・白砂糖・不要な添加物など不使用おやつ
✳︎有機素材で作ったおやつ
✳︎お砂糖やオイルは、少なめに♡
✳︎お砂糖やオイルは少なめだけど、美味しいが一番に♡
✳︎洗い物も、少なく♡

毎週火曜日午前11に配信します！
時折、土曜日午前11時に配信しています。
是非ご覧くださいませ！

よろしくお願いいたします。

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