【低糖質＆低カロリー】【簡単ビーガンレシピ】オートミールココアクッキー
沖縄読谷村「デチビカ」というカフェがお送りするレシピ動画です。
ビーガンレシピ中心で、白砂糖乳製品卵不使用のものが多いです。
時々息子たち用のお肉ガッツリ男子飯もご紹介しています。
今回の動画では、『オートミールココアクッキー』を作ってみました。
レシピは動画の後半にまとめてありますが、
下にも書いておきますのでご活用ください。
★衣装、ファブリック協力 BLUE FOREST https://blueforest.okinawa
★撮影場所 沖縄県読谷村
#低糖質 #低カロリー #オートミール
オートミールココアクッキー
オートミール80g
ココア20g
ラカント20g
菜種油15g
豆乳25g
Rolled oats cocoa cookies
80g rolled oats
20g cocoa powder
20g monk fruit sugar
15g canolaoil
25g soymilk
24件のコメント
甘さ控えめ大好きです！
カントリーマアムに比べたらやっぱりかなりカロリーオフですね！って、カントリーマウムの一枚のカロリー結構恐ろしい😱😅
沖縄はおじいおばあに優しいんですねぇ。ここいらで時速10kmで走ってたら嫌な顔されそう😅暖かい地域に住んでいると気持ちも大らかになるのかな😊
반갑습니다 정성가득 영양가득 맛있는간식 최고입니다 오늘도 즐겁게 영상 보고갑니다 Very nice 💕💕
Oats cocoa absolutely delicious. Great snacks pair with coffee. Thank you for the quick & easy recipe. Lets stay connected. My support for you ❤️
nice recipe
بالتوفيق حببتى احلا ليك اتمنى التواصل 🔔🌹🌹 ضيفة جديدة
looks great👍😍
new friend here
See you
Wow, oats cocoa cookies, amazing.
They are so delicious and awesome
わたしもスィーツしたいな。美味しそうです。
おはようございます🧸
オートミール好きで～す😃
暖房器具使う人もいるんですね
まぁ、こちらでは6ヶ月位は必要ですが🤣
もう沖縄も正月食材が並ぶ時期なんですね😊
Cookies look delicious and interesting. Mouthwatering now. I like your recipe and cooking way. Thank you for sharing. Sending you my full gifts to support you
yummy ❤️
Nice video friend 👍👍👍
36th like, Awesome recipe, simply delicious, thanks for sharing, new frnd here, pls jn & turn around , Thank you San 🙏🙏🤝🤝
手作りで作るココアクッキー‼️美味しそうですね〜(^^)
Wow nice
Nice video, I wish you a good weekend.
So tasty and healthy cookies! Full gift 💐🤙 7:00
こんにちは🥰低糖質でオートミール栄養があって美味しそうですね✨
ルイヴィトンのトラックがナイスでした☺️✨
Big like❣️ Ma Sha Allah sooooooooo nyc sharing dear friend 😊 keep it up dear friend 🌺🌸🌸🌸
Amazing recipe. Looks absolutely delicious and the presentation is perfect
Just jnd frnd thanks for your reply 🙏🤝 pls stay connect 🤝💖💖
半袖から一気にダウンが必要な季節になるんですね🥺びっくりしました！
美味しくて健康にいいおやつ🍪素敵です！食べたいっ🥰
スーパーの品揃えがこちらと違いますね😆チーズがたくさんあるのいいですね！（いーとん）
こんばんは🟡まる子まるさんのところから来ました😊とても美味しそうですね♪高評価ポチドスン👍です
また来ますね
very delicious oats cocoa cookies yummy.