【簡単レシピ】レンジで簡単｜チョコバナナ蒸しパン【蒸しパンレシピ】

【簡単レシピ】レンジで簡単｜チョコバナナ蒸しパン【蒸しパンレシピ】

レンジで簡単に出来るチョコバナナ蒸しパンのレシピです🍌
子供のおやつにもぴったり(*’ω’*)

00:00 オープニング
00:09 材料
00:17 調理開始
03:01 エンディング

✅材料
①バナナ　2本（150g）
②ココアパウダー　大さじ3
③米油　大さじ1
④はちみつ　大さじ1（メープルシロップでも砂糖でもOK）
⑤卵　1個
⑥米粉　120g
⑦ベーキングパウダー　6g
⑧豆乳　大さじ2（固さ調節用）

✅レシピ
①バナナを600wレンジで30秒加熱する。
②バナナを潰して、ココアパウダー、米油、はちみつ、卵、米粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
③生地が固い場合は豆乳を入れて調整してね。
④耐熱容器にクッキングシートを敷いて、生地を入れる。
⑤容器ごとトントン落として空気を抜く。
⑥ふんわりラップをして、600wレンジで5分30秒～6分
⑦ラップをクッキングペーパーに変える。ラップのままだと水滴が溜まって蒸しパンに付いちゃうよ。
⑧余熱で中まで火を通す。
⑨食べやすい大きさに切ったら完成！お疲れ様でした☺

✅自己紹介
子育て奮闘中の主婦です。3歳と1歳（二人とも男の子で、もはや怪獣）の子育て中です。

育児に追われ、時間の無い中でお料理やお菓子作りをするので、なるべく簡単に出来るレシピを考えています。

忙しさと寝不足のあまり、外食やベビーフードに頼ることもありますが、できる範囲でお料理やお菓子作りを楽しんでいます。

健康は食事からと言いますし、自分のスキルアップになればと思い、投稿を始めました。
人様にお見せするなら、サボれないよなと(・・;)

私の投稿が少しでも皆さんのお役に立てればと思います。

✅インスタに無添加商品、お家ごはん、お菓子作りを載せてます。ぜひ遊びに来てください(*’ω’*)
https://www.instagram.com/health_life_sweet

BGM
https://dova-s.jp/

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