【3分クッキー！】No.12簡単 ココアオートミールクッキー 小麦粉・乳製品・卵不使用
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【No.12】
＼簡単 ココアオートミールクッキー／
今回はタナカバナナさんの｢きぼうバナナ｣を使用したレシピを紹介していきます。
─材料─ （約8枚）
・オートミール‥‥90g
・ココアパウダー（100%）‥‥大さじ2
・アガベシロップ‥‥大さじ2
・オリーブオイル‥‥小さじ1
・バナナ‥‥1本
ー作り方─
①ボールに皮を剥いた『バナナ』を入れフォークなどで崩す（柔らかめのバナナだと崩しやすい）
②『オートミール』と『ココアパウダー』を入れてスパチュラなどで混ぜる
③『オリーブオイル』を入れて混ぜる
④『アガベシロップ』を入れて混ぜる
⑤クッキングシートの上に生地を平たく乗せる
⑥レンジで600w 3分加熱する
（一度にレンジに入り切らなくて、2回以上レンジを使用する場合は焦げ防止で、少し時間を空けて再度使用してください）
完成です！
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今回私が使用した材料です
○タナカバナナ さんの
『きぼうバナナ』（エクアドル）
オーガニックバナナ
〇アリサン さんの
『有機オートミール』（アメリカ）
Instagram: https://instagram.com/alishanorganic?igshid=YmMyMTA2M2Y=
○アリサンさんの
『有機ココアパウダー』（オランダ）
低温焙煎
Instagram: https://instagram.com/alishanorganic?igshid=YmMyMTA2M2Y=
〇テルヴィス さんの
『ブルーアガベシロップ』（メキシコ）
Instagram: https://instagram.com/tervis_natural_food?igshid=YmMyMTA2M2Y=
○種子島産の
『きび砂糖』
是非参考にしてみてください😊
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美味しくて健康や環境にも良いオーガニック食品が日常的なものになっていけるように、様々な商品を紹介したり簡単に作れるレシピを発信したりしています。
私は、福島県に在住しているので地場農産物を使ったレシピを中心に紹介しています。
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