【ダイエット】低糖質の定番！バナナとチョコのケーキ
材料(2〜3人分)
【バナナとチョコのケーキ】
・卵 2個
・バナナ 2本
・おからパウダー 50g(大さじ8)
・ベーキングパウダー 7g(約小さじ2)
・ココアパウダー 15g(大さじ2と大さじ1/2)
・調整豆乳 150g(3/4カップ)
・オリゴ糖 50g(大さじ9と大さじ1/2)
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00:00 オープニング
00:29 材料紹介
00:30 バナナとチョコのケーキの作り方
08:38 実食
10:50 エンディング
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19件のコメント
ゆうさんこんばんは
お疲れ様でした
低糖スイーツを作るのん難しいです
美味く無いですか？？
ゆうさん、こんばんは😃
見た目は超美味しそうなのに、イマイチなんですか⁉️
私は元々甘いものはあまり食べないので、多分これは美味しくいただけそうなんで、作ってみます☺️
で、イマイチだったら次のステップアップしたゆうさんの動画を楽しみに待ちます😊🤩
今日もありがとうございました😊
前に「電子レンジ壊れました」とコメントしたのですが、今度はトースターが壊れました😭
低糖質レシピとても勉強になります！
見た目美味しそうなのに😳余り美味しくないとか無理して作らなくていいとか正直過ぎて笑いました😆悔しい気持ちをバネに頑張る姿をこれからも応援していきたいです👏✨オリゴ糖のこと良くわかりました☺️📝
ww
そこまで美味しくないと…連発して…ww😆😆🤣
おからパウダーがどうかな～
迷うな～w
美味しいバナナケーキ作るか
低糖質のバナナケーキ作るか…
とりあえずおからパウダー買ってくるかな〜
低糖質で美味しく作るのって本当に難しいんだなぁと改めて思いました🥺
ゆうさんが何回も試作してるの本当にすごい❗️
そのうちめっちゃ美味しいのが出来たら自慢の一品になりますね🥰
それまでいつまでも見てますよ〜がんば🤗✨
💜💜🧏🏻♀️💜💜 My friends ! It looks so delicious. You're very good at cooking. That's a good recipe. wow good Information 💜💜🧏🏻♀️💜💜
自分もおからパウダーを使ってなんとかおいしい唐揚げを作れないか試行錯誤してますがなかなかうまくいかんです…
豆乳の代わりにアーモンドミルクも試して欲しいです😊
これは、シリコンのパウンド型にクッキングシートでも作れますよね？
ケーキはおからパウダーだとパサつくんですね…
では、ケーキではなく、クッキーのような、カリカリとかサクサクのお菓子をおからパウダーで作ってみるのは、どうでしょうか？
私は毎日低カロリーおやつを作っていますが、やはりカロリーが低い物はあまり美味しくないですが、ダイエットしている人や便秘の人には有難いおやつです。私はこれらを朝、昼の主食にして夕飯はバランスのいいおかずを作って食べています。
私的にはおからパウダーよりオートミールの方が美味しく感じます。
色々試して新しいレシピが出来るのを楽しみにしています。
おからパウダーの一部をアーモンドパウダーを使ってみてはどうでしょうか？
黒髪だー❗️若返ったよ😃印象が❗️
期待しています(*^^*)
頑張って下さい♥
えー－－－－。
美味しそうに見えますぅ。
カロリーは一応気にしてますが食べ物は我慢せず食べて夜PM18:00以降は水以外口にしないとかしてます。
美味しい物を美味しく食べよ。
こんにちは
低糖質、苦戦していらっしゃいますが期待してますよ〜😁
実は、トースターで作る簡単キッシュを教えて欲しいのですが🙏
スイーツじゃないとダメですか？
やっと低糖質扱ってもらって嬉しい、美味しくないことはないですよー。全ての材料あるので作りますよ！！！！
おはようございます。低糖質スイーツは美味しくないですよね。美味しいスイーツを食べてきてるとなおさら。。そして砂糖がいかに美味しいか。。諸事情で低糖質を食べたいので試行錯誤しながら勉強中です。そう！美味しく食べるのは大事ですね。
オートミールレシピを是非！