字幕ON【離乳食完了期からOK】バナナのおからケーキ

    今回は食物繊維が豊富なおからを使って、バナナのおからケーキを焼きました。ぱさつきがちなおからも、バナナを合わせて焼くことでしっとり仕上がります。
    甘みは月齢によって変えてみてくださいね。

    材料 15cm丸型
    熟れたバナナ 150g
    卵 2個
    アガベシロップ 小さじ2(※甜菜糖などでもOK)
    生おから 90g
    薄力粉 30g
    ベーキングパウダー 小さじ1・1/2
    溶かしバター 10g

    作り方
    1. ボウルに適当な大きさに切ったバナナを入れ、フォークの背で潰す。(ビニール袋などに入れて手で潰してもよい)
    2. 卵、アガベシロップ、おからを入れ、ホイッパーでおからを潰しながら混ぜ合わせる。
    3. 篩った薄力粉とベーキングパウダーを加えゴムベラで切るように混ぜ合わせる。
    4. 最後に溶かしバターを加え混ぜ合わせたら、クッキングシートを敷いた型に流し、180℃のオーブンで30分焼く。

    1件のコメント

    Leave A Reply