【ダイエット】オートミールのヨーグルトマフィンの作り方/グルテンフリー/超簡単

ダイエット中にも気兼ねなく食べられるオートミールのブルーベリーマフィンです。
オートミールのみ、粉なしなので罪悪感ゼロの美味しさ。朝ごはんやおやつなどに、ぜひお試しください。

私は作った翌日に余りがあった時は、少しレンジで温めて、バニラアイスクリーム（ダイエットではないですね…）を添えて食べています。すごく美味しいですよ！

【材料】
・オートミール（クイックオーツ）40g
・低脂肪牛乳　60ml
・ヨーグルト　30g
・ブルーベリー（冷凍）40g
・ベイキングパウダー　3g
・ハチミツ　中さじ1

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