生米と豆腐で作る素朴で優しい味わいのカップケーキ🧁お米のもちもち食感と豆腐のヘルシークリームがクセになるヘルシーケーキ♪グルテンフリー、卵、乳製品不使用のvegan

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

材料

生米（ブレンダーがなければ米粉でもできます）１１０ｇ
絹豆腐　１００ｇ（米粉で作る場合は９０ｇ）
酢　５ｇ
砂糖　３０ｇ

ベーキングパウダー　５ｇ
油　１０ｇ

１８０度　１５分〜２０分焼きます

（豆腐クリーム）
絹豆腐　１００ｇ
ココナッツオイル　１５〜３０ｇ
メープルシロップ　２０ｇ

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

オートミールパスタ

オートミールスコーン

ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew

オートミールで作るシナモンロール

材料２つで簡単に作れるオートミールパン

オートミールで椎茸の肉詰め

オートミールチップ

オートミールチョコバナナブレッド

オートミールでミートローフ

オートミール餃子

オートミール焼きソーセージ

黒豆とオートミールのパン

生米玄米を使ったチョコレートブラウニー

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