【ダイエットスイーツ】痩せる！超簡単！誰でも作れる！高タンパク高野豆腐クッキー
超簡単高野豆腐ダイエットクッキー
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＊MEMO＊
ダイエット食品として有名な「高野豆腐」
お菓子にするのはなかなか難しいですが、じっくり焼いたクッキーがとてもおいしいです！
高野豆腐はスーパーでお安く買えるし、クッキーも簡単に作ることができます♡
甘くてポリポリして手が止まらない！笑
食べ過ぎたとしても高タンパク、ビタミンなども入っているので
身体にいいスイーツです♡
めちゃくちゃ簡単なのでぜひ皆さんも作ってみてください！
＊材料＊
・高野豆腐 ２個
・牛乳 ２００ｇ
・はちみつ 大さじ２
20件のコメント
面白そうですね！
パキッて割れて、本物のクッキーみたいです。
いきなり料理が進んでいってたので材料は何だ？と思ってたら本編が始まった。テロップのないデリッシュキッチンかと思ってしまった。
罪悪感少なめなおやつヽ(=´▽`=)ﾉ
とっても美味しそう✨
早速作ってみますね！うちのワンコU^ｪ^U用にも味付けなしのを作ってみますね🎶
どうもありがとうございます😄
素晴らしいアイデアありがとうございます！！
牛乳とはちみつ作りながら飲むんかな？って思った私はデブ確定。
これはいい！家にあるので早速作ってみます💕
低糖質ではあるけど脂質は低いとは言えない。現代人に足りない良質な脂質とはいえあまりバクバク食べるのはオススメしないなぁ。
オーブンがない！
ヴィーガンなので、豆乳とメープルシロップでやるー
ザバスのプロテインで代用したら高濃度タンパク質でしかも美味しかったです♪
素敵なレシピありがとございます。
クッキーってより、パンの耳って感じだった！ 見た目はこのくらいにかったけど焼きが足りなかったのかな？
ペロッと食べちゃいました😋
バニラエッセンスやメープルシロップを加えても美味しかった☺️
オーブンないんですけど、トースターでもいけますか？
字幕読んでいると ざわざわする、なぜだろう？
このレシピではちみつを砂糖かミルクに変えたら赤ちゃんのおやつにも良さそうですね🍪😃✨
この動画を参考に、今作っている最中です。
初めて作るので楽しみです！
高野豆腐は内臓脂肪にもいいと聞きました。これならいいですね。早速作ってみます。
クックパッドで見たことありました。美味しくて栄養もありお気に入りのレシピです。
高野豆腐で検索したら出てきました！ 今度作ってみます✨ チャンネル登録しました😊
高野豆腐のクッキーいいですね。健康的。