【オートミール】サクッほろ痩せる紅茶スコーン
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〜材料紹介〜
・オートミール(粉砕したもの)120g
・ベーキングパウダー 4g
・紅茶 1袋(2g)
・メープルシロップ 50g
・豆乳 40ml
・MCTオイル(お好きなオイルでOK)10g
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〜目次〜
00:00 オープニング
00:08 材料計量
00:38 成形
00:53 材料紹介
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#オートミール #ダイエット #スコーン