【朝昼晩太らない食生活に密着】大好きなオートミール・お気に入りヨーグルト・ピザレシピ｜１日の食事｜ダイエット｜ドイツ生活｜ビーガンレシピ

【朝昼晩太らない食生活に密着】大好きなオートミール・お気に入りヨーグルト・ピザレシピ｜１日の食事｜ダイエット｜ドイツ生活｜ビーガンレシピ

【電子料理本のリンクはこちらです⬇︎】
https://cookingwithmomo.com/shop/

本を買う時に何か問題がありましたらcookingwithmomo.ebook@gmail.com へメールを送って頂けたら対応します♡宜しくお願い致します♡

今日もWhat I Ate Today 1日の食事 inドイツです！！
私のお気に入りピザレシピなどを紹介していきます♡

【ピザ生地のレシピ】
★ピザ用小麦粉　６００グラム
★フレッシュイースト　１０グラム
★ぬるま湯　３５０mlくらい
★塩　大さじ1/2〜１くらい
★オリーブオイル　大さじ２

混ぜて、３時間くらい寝かせる。

【新しいラジオチャンネル⬇︎⬇︎】
https://stand.fm/channels/5f553ed56a9e5b17f7c9fb0c

【もう一つのヨガチャンネル⬇︎⬇︎】
https://www.youtube.com/channel/UCFH1xvO6S_5HQXOYk9BIRWA

【新しい英語のチャンネル】
私生活。ヨガ。お料理をシェアしていきたいと思います〜♡
https://www.youtube.com/channel/UCANmTVE9M86DDQBqmfABn8w

【毎朝飲んでるスムージー】

【私が使っているミキサー】　
https://amzn.to/2N4MCK1
【私が日本で使っているハンドミキサー】
https://amzn.to/3e8VdqR

野菜多めのご飯を食べたい方や、ダイエット中の方、お肉を食べないようにしている方などの参考になると嬉しいです♡

最近は英語と日本語両方使って動画を作っているので、
是非英語のリスニングの勉強にも使ってみてください！

これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！

身体に気をつけて、今週も一週間楽しみましょう！！♡

これからも沢山のお気に入りヴィーガンレシピを紹介していくので楽しみにしていて下さい！
身体に気をつけて、今週も楽しみましょう！！
________________________________________________________________________________________________

質問などがある方はコメント欄か、
インスタで週に１回質問コーナをやっていますので、是非チェックしてみて下さい♡

【インスタグラム】
https://www.instagram.com/yoga.with.momo

【Music】
Epidemic sound