#shorts美しくなりたければこれをおやつに。ビタミンと食物繊維が豊富なオートミールを使ったおやつ。ヌガーのような歯ごたえで美味。オートミールナッツバー
オートミール、美容や健康を気づかう人に最近とっても人気ですね。
今日はそのオートミールを使った手作りの簡単おやつのご紹介です。
バターとマシュマロを溶かして、オートミールやお好みのナッツやドライフルーツを刻んで溶かして、冷まして固めたら完成。
とっても簡単にできるのに、やみつきになるほどの美味しさ。
ビタミンや食物繊維、ミネラルをたっぷり含んだオート―ミールでおいしいおやつをつくってみてくださいね。
