冷やして食べる、とうふもち
ミニパックのとうふを使って、高たんぱく・低脂質のスイーツを楽しもう。今回はとうふもちをご紹介します。
材料(一口サイズ餅6個分ほど)
・絹ごし豆腐120g
・片栗粉大さじ2
・砂糖大さじ2
・牛乳か豆乳50cc
・きなこと黒蜜
コツは、冷蔵庫でしっかり冷やすこと。豆腐くささがなくなって、うまいです。
豆乳を使うとつぶつぶができるけど、食感には全く影響なし。
きなこでたっぷりお化粧してやってください。
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
きな粉は大豆を煎って粉にした、
日本の伝統的なおいしい健康食です。
このチャンネルでは、きな粉の可能性を探求していきます!
大豆関係の方々や食品業界の方々、
食に携わるみなさま。
仲間に入れてください!
▶️チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/c/KinakoSpecialist
**********************************************
SNS
🟡Instagram
https://www.instagram.com/kinako_specialist/
🔵Twitter
https://twitter.com/kinakophd
🟤Website
https://kinakospecialist.com/
**********************************************
#きな粉 #豆腐レシピ #低糖質
4件のコメント
やる!
めっちゃ大豆臭しますか?😅
あんことかにつけて食べても美味しいですか😳?
お年寄りでもいけそう✨