レモンを丸々使ったさっぱり爽やかな低糖質レモンゼリーの作り方【ダイエット】
【メモ】
こんにちは✨今回はレンジで簡単に作れる低糖質のレモンゼリーの作り方をご紹介します🍋
今回はレモン絞り器なしでの作り方をご紹介しています
レモンの切り方が大事なポイントになっていますよ👍
二人前のレシピですがレモン1個で1人前のレシピでも問題なく作れます
レモンによって果汁の量が違うと思うので
ラカントはレモン果汁の1/2 水はレモン果汁の2倍
の分量で作成しています。
1人前の場合ゼラチンは3ｇで作ってくださいね👍
レンジの温める時間は500wで1分温めればＯＫ
爽やかなレモンゼリーで暑い夏を乗り切りましょう🔥
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【材料・レシピ】
レモン果汁・・・80g(レモン2個分)
ラカント・・・・40g
水・・・・・・・160g
ゼラチン・・・・6g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意！
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥