【乳製品なし、チョコ不使用】簡単、混ぜるだけ！スプーンで食べる、生チョコ　薬膳　How to ｍake coconut oil chocolate（no egg、dairy-free )

【乳製品なし、チョコ不使用】簡単、混ぜるだけ！スプーンで食べる、生チョコ　薬膳　How to ｍake coconut oil chocolate（no egg、dairy-free )

「ココア」は薬膳の書に載るほど、薬効があります

【ココア　薬膳】
・疲労回復、元気になる
・利尿作用
・気持ちを落ち着かせる

体を潤し、余分な熱を冷ます「豆腐」
美肌、腸を潤す「はちみつ」をプラス
乳製品なし、チョコ不使用、スプーンで食べる生チョコです

ココアの大量摂取は
ニキビ、湿疹、不眠などの症状が出る可能性があります

食べ過ぎないように、気をつけてください　　　　　

※はちみつを使ってます
1才未満のお子様には与えないでください！

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【再生リスト】

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【材料】
ココア　30g　cocoa powder　
はちみつ　30g　honey
充てん豆腐（水切りなし）　110g　filling tofu　
ココナッツオイル　60g　coconut oil
塩　少々　a pinch salt
お好みで洋酒（なくてもよい）　少々　alcohol

1.寒い日は材料を温めておく（作業中に固まってしまうため）
2.フードプロセッサー、ミキサーなどに材料を入れて、回す
3.容器に入れる
4.20℃以下になるとココナッツオイルが固まり、濃厚生チョコに
5.少し温めると、ココナッツオイルが溶け、とろ～り生チョコになります
　お好みにあわせて、おいしく食べてください

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