【罪悪感なしヘルシーアイス】材料4つ!バナナ・ココナツ・ヨーグルト ★Banana coconut yogurt ice cream★

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★今回のバナナココナツヨーグルトアイスは、ヘルシーで
 ココナツミルクの濃厚さと、ハチミツとバナナの自然な甘みで
 とても美味しく罪悪感なしで頂けます♪

★Healthy ice cream without feeling guilty

★使用しているお皿と下敷いているものスプーンはダイソー商品です 各100円
★コーヒーカップはday&day’s 500円
★Neelac直火式エスプレッソマシン マキネッタセット2cup アマゾン 1920円
★アイスクリームディッシャー→アマゾン 650円
 

 
【材料】 

アイス
・バナナ→2本(シュガースポットがある方が甘みが強いです)
・ココナツミルク→100㎖
・無糖ヨーグルト→150㎖
・はつみつ→40g

トッピング
・ミント葉→1枚
・アイスクリーム用コーン→1個

【作り方】
①バナナ2本を細かく潰す
②ハチミツを入れて混ぜる
③無糖ヨーグルトを入れて混ぜる
④ココナツミルクを入れて混ぜる(生クリームでもOK)
⑤冷凍庫へ約4時間冷やす
⑥フォークなどで混ぜた後ハンドミキサーで滑らかにする
※①~⑥までをジップロックに入れて手でつぶすのもOK
⑦また1時間ほど冷凍で冷やす
※冷やし加減は様子をみて確認して自分の好みの硬さして下さい
⑧スプーンなどで、すくってお皿に盛り付けして下さい

*****BGM*****

Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com

#ヘルシー#アイス

30件のコメント

  1. お疲れ様です♪
    めっちゃ美味しそうですね♪
    こちらはBGM無しですね♪
    ご返事遅れて良いので、BGMが有る、無しの、視聴数、視聴維持率、宜しければ教えてくださいね!

  2. 材料めちゃめちゃ少ないですね😲
    なのにめちゃめちゃ美味しそうです😋
    ココナッツ好きなんです😁🌴

  3. ココナッツミルク大好きですね^_^ 夏に食べたくなりますね!料理の具材混ぜるとことかほんと絵になりますよね✨

  4. sallyさん✨お疲れ様です!
    めっちゃ⤴️⤴️お洒落
    アイスですね✨✨✨
    めっちゃ美味しそう➰🎵笑
    食べたい👍

  5. ドンドン滑らかになって冷やされ😊とても美味しそうです😃🍌
    あっという間に食べちゃいそうです😄✨

  6. Sallyさん、こんばんは☺️

    完全に見逃してました😱
    通知無かったんだよな〜😰なんでだろー🤔

    バナナとココナッツミルクのアイス、ザ・南国ですね☺️
    美味しそう🥰

    すぐに全部食べてしまいそう😅

    Sallyさん、アイスすくうやつ、多分使い方間違ってます😂

    横に回すんじゃなくて、手前にひっ掻くようにすると、力を入れなくても、クルンと丸くなるはずです☺️
    多分😅

    違ったらゴメンナサイ🙏

  7. めっちゃ体に良さそうで、美味しそうなアイス❤️❤️❤️全部一気に食べたくなっちゃいますね🤤❤️(笑)罪悪感なさすぎる!

  8. とても美味しそうですね。ハチミツとバナナは合いますね。私もバナナのスムージーを作って、夏の暑いときに飲んでいます。

  9. サリーさん、お疲れ様です!今日も静かに見入って聞き入ってます。バナナしっかりつぶすんですね。冷凍庫で固まったものをすくう音もいいですね。可愛らしくて美味しそうです。おかげさまで今日もリラックスMAXです!健康に気を付けて楽しい週末を~!!

  10. バナナ🍌蜂蜜🍯ヨーグルト、ココナッツ🥥ミルク…間違いなくおいしいですね☺️🤍
    ハンドミキサー欲しくなりました✨
    コーン添えて、完璧なデザートですね🍨

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