混ぜて丸めるだけの生きなこ　高タンパク低脂質　すぐできる簡単おやつ　卵、乳製品なしグルテンフリー

混ぜて丸めるだけの生きなこ　高タンパク低脂質　すぐできる簡単おやつ　卵、乳製品なしグルテンフリー

混ぜて丸めるだけですぐ出来るおやつ
火を通さないし、すぐ食べられますよ^_^
今までで1番簡単なおやつになります
高タンパクなのも嬉しい😆

ぜひ作ってみて下さいね！

材料

きなこ　45g
オートミール　5g
粉末甘味料　10〜15g
岩塩　ひとつまみ
豆乳　60g