米粉と豆乳のミニパンケーキ🥞🍓 #パンケーキ #米粉パンケーキ #グルテンフリー #shorts 米粉と豆乳のミニパンケーキ🥞🍓 #米粉パンケーキ #パンケーキ #ミニパンケーキ #グルテンフリーおやつ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #glutenfreesweets #glutenfreerecipe #healthysweets #pancake #pancakes #minipancakes #IBS 「りんご」のお菓子 「りんご」のお菓子レシピ #低フォドマップ食 apple sweets glutenfreesweets healthysweets IBS minipancakes pancake pancakes グルテンフリーおやつ パンケーキ フルーツパンケーキ ヘルシーおやつ ヘルシースイーツ りんごレシピ 米粉で作るりんごパンケーキ 米粉パンケーキ 米粉レシピ
@healthyfood.fuminchan24 on 2023.09.20 08:59 ・米粉１００g・卵１個(Ｌサイズ)・砂糖２０g・塩ひとつまみ🧂🤏・無調整豆乳９０g (牛乳などでも◯)・米油小さじ２(１０g)お好きなオイルで・ベーキングパウダー３g→焼く用のオイル小さじ２くらいお好みでバター・ハチミツ🍯メープルシロップ・フルーツ生クリームやアイスなど🍨✨ オイルしいたら弱めの中火で焼く🔥表面がプツプツしてきたらひっくり返す。ひっくり返したら１、２分くらい焼き目がつくまで焼く🥞✨
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・米粉１００g
・卵１個(Ｌサイズ)
・砂糖２０g
・塩ひとつまみ🧂🤏
・無調整豆乳９０g
(牛乳などでも◯)
・米油小さじ２(１０g)お好きなオイルで
・ベーキングパウダー３g
→焼く用のオイル小さじ２くらい
お好みでバター・ハチミツ🍯
メープルシロップ・フルーツ
生クリームやアイスなど🍨✨
オイルしいたら弱めの中火で焼く🔥
表面がプツプツしてきたらひっくり返す。
ひっくり返したら１、２分くらい焼き目がつくまで焼く🥞✨