【リモート飯おすすめ】「片手で食べるオムレツサンド」を作りました

【リモート飯おすすめ】「片手で食べるオムレツサンド」を作りました

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今日は簡単に作れて、お仕事の合間にでもさっと片手で食べられる「オムレツサンド」を作ってみました！
バターやかつお節の風味がポイント♪食パンをフライパンで焼くのがおいしさの秘訣です＾＾

▶︎チャプターリスト（目次）
00:00 オープニング
00:28 材料まとめ
01:02 キャベツ調理
01:55 青ネギカット
02:29 食パンを焼く
02:53 卵を溶く
03:46 食パンを焼く②
04:47 オムレツを焼く
06:20 盛り付け
07:54 いただきます♪
08:18 エンディング

【片手で食べるオムレツサンド】

【材料】

食パン　4枚
キャベツ　2枚
青ネギ　2本
卵　２個
かつお節　1袋
バター　30g

【A】
ケチャップ　小さじ1
中濃ソース　小さじ1
砂糖　ひとつまみ

【作り方】

1.キャベツは千切りにする。青ネギは小口切りにする。バターは半分(15gずつ)に切っておく。

2.キャベツを耐熱容器に入れ、600Wで1分加熱する。

3.フライパンにバターを15gしき、とけたら食パンを1枚焼く。食パン全体にバターが馴染むようにする。もう1枚も同様に焼く。他の2枚はフライパンで温まる程度に焼く。

4.といた卵にかつお節をまぜ、残りのバター15gをフライパンにしき、オムレツを作る。

5.食パンにキャベツ、オムレツをのせ、【A】をかける。バターで焼いたトーストをのせてはさむ。

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