豆腐でひき肉をつくっちゃお。お肉代わりに使ったら超ヘルシー！

豆腐でひき肉をつくっちゃお。お肉代わりに使ったら超ヘルシー！

ヴィーガンにもおすすめ。豆腐でひき肉！
木綿豆腐の水を抜き、
ひき肉風に乾煎りしていきます。
冷凍保存で、
いろんな料理にひき肉代わりに使える！

わたくしは
断食期9日目に入り、
そろそろ明けての
回復食に向けて🥰
空き時間にヘルシーな
下ごしらえをチャチャっと
楽しんでいます🎉

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