【ダイエット記録】豆乳だ！ダイエットに豆乳が良いわけ！豆乳飲料の飲み比べ😋
今回で22回目のダイエットちゃんねるです。
先日旅行に出かけました。3か月ぶりにスイーツを1人前食べました。
今回はダイエットと豆乳の関係を詳しく説明しました。
【ダイエット】2ヶ月半で10.75キロ痩せ👍🏻⭐️ 豆乳の種類について考えよう🤣🤣🤣🤣
皆さんと一緒にダイエットをがんばります。途中で私だけ体重が変わらなくならない様に気を引き締めてがんばります！
これからもよろしくお願いします。
そして、このチャンネルをどんどんシェアお願いします。たくさんのアラフィフ世代の人たちに広めてください。よろしくお願いします。
マミーの姉妹チャンネル、AyaChannel RescuedDoggiesもよろしくお願いします。
5匹の元保護犬たちとの日々の生活をお届けする動画です。
癒されますよ～
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＃diet ＃豆乳 ＃アラフィフダイエット
10件のコメント
すごぉーい👍👍👍
マミーさん😍😍😍
私もマミーさんと同じ目標体重なんだけど豆乳飲んだ事なくてイメージ的にはマズそ～😭
１番はお酒やめなきゃダメなんだろーけど😨
豆乳ってどんな味なんだろぉ？？
やっぱりお酒やめなきゃダメかなぁ ! 😨
ほぼ目標達成おめでとうございます(^^♪あとはたまに食べたいものを食べつつ調節してキープですね(*'ω'*)
私は−１２㌔でちょっとさぼり気味ですｗラーメンも久しぶりに食べちゃいました(-_-;)体重は増えてはないですが。
しばらくまた気合いれて頑張ります(;'∀')豆乳はたまに飲みます☆豆乳飲料は飲みやすいですよね(^^♪
マミーママおめでとう🎉
私はお腹が痛いからクリニック内科に、明日行きます。😭ダイエット
おめでとう🎉お休み💤
おめでとうございます🎉🎉🎉
豆乳抹茶ほぼ毎日飲みます😄美味しいですよね～‼️
大塚食品のミルクのようにやさしいダイズもスゴく美味しいですよ😃
マミ―さんおめでとう😉❤️ございます～
抹茶味良く飲みますよ～
イチゴ🍓バナナ🍌後色んな味は冷凍庫でアイスシャーベット
にしてアイス🍨の代わりに食べてますよ～
最近キッコーマンから出たマカナダニアナッツの飲料水が出ました
砂糖ありと無しが出ましたよ
アーモンドミルクは前からちょいちょい飲んでましだがマカダニアナッツミルクはまだ飲んでないので今度買ってみようと思ってます
豆乳毎日飲んでますが
豆乳に飽きてくるとアーモンドミルクを飲むって感じで
マミ―さんも今度マカナダニアナッツミルク、アーモンドミルクを
飲んでみて下さいね～😊
黒ごま味プリン🍮も美味しいですよ～
マミ―さんチョコレート🍫好きなら70%以上のチョコレート🍫食べてみて下さいね～
最初は72%からmeijiから出てるチョコレート🍫で最初は苦く感じますが
慣れてくると甘いですよ～
私は86%のチョコレート🍫食べてますよ
さすがに92%は苦くて続けて食べれなかったです😓
86%食べて甘いチョコレート🍫食べたくなったら72%食べてますよ～
チョコレート🍫も一度チャレンジしてみて下さいね～😊✋
私もそれ、飲んでますよ。
ミントアレルギーだから。飲みませんけどね。バニラ豆乳飲んでますよ。バナナ豆乳とか飲んでます。👍
肉のたるみなく綺麗に痩せて羨ましいです☺️お肌も綺麗でツルツル✨
私もがんばりまーす🐰
マミーさん凄い‼️
私にとっては47キロ台なんて夢のまた夢です。😂羨ましい～✴️😂
私もマミーを見習って頑張りま～す。🐾👏
マミーやったね🙌🙌🙌
豆乳も、飲んでるよ。
あんなに種類があるのは、ビックリ‼️
ノーマルの豆乳しか飲んで無いわ。
コーヒーにも、豆乳を混ぜて朝は飲んでます。
マミー、ミルクのような美味しい大豆。って言う豆乳飲んだ事ある⁉️
凄く美味しいよぉ〜。
プロテイン、アロエベラ。
そして、デトックスティーを飲んで。
お食事は一人前は、元々、食べられないんだけど、減らないねぇ。
脂肪は、尿から出る事もマミーから聞いて、トイレが凄く近いから
最近は、少し元気になってきたので、気持ちを新たに、またがんばります。
最近は、動悸、めまい、手足の震えが寝起きにあるのよ。
余り、考え過ぎないように、
ダイエットしますね。
豆乳が苦手なのですが、学校で太っているためか毎日いじめのような事を登校するたびに受けています。どうしても痩せたくて色々探していたら豆乳がいいと言うことを知り、さらに調べたらこの動画にたどりつきました。豆乳が苦手でも豆乳でのダイエットは、できるのでしょうか教えてほしいです！ちなみに中2です