【簡単ダイエット】レンチンでチーズ角煮まん！おから感ゼロのふんわり美味しい糖質制限｜低糖質レシピ How to make a simple low-carbohydrate bean paste

【簡単ダイエット】レンチンでチーズ角煮まん！おから感ゼロのふんわり美味しい糖質制限｜低糖質レシピ How to make a simple low-carbohydrate bean paste

ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど

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【今回のMEMO】

具材たっぷりおから感ゼロの美味しい肉まんになりました。
具材たっぷりが好きなため入れすぎ感がハンパないです。
お好みで調整してくださいね♪

低糖質スイーツレシピ｜糖質オフお菓子｜グルテンフリー

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■豆乳おからパウダー 120g×10袋
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【材料】
・卵　　　　　　　1個
・おからパウダー　20g
・オオバコ 10g　
・牛乳　 50cc
・ベーキングパウダー 5g
・角煮　　　　　　50g
・チーズ　　　　　10g

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■How to make a simple low-carbohydrate Meat Bun
　Easy to make
= ingredient =
・ One egg
・ Okara powder 20g
・ Plantain 10g
・ Milk 50cc
・ Baking powder 5g
・ Kakuni 50g
・ Cheese 10g

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