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    あっと驚く特選ヴィーガン卵風料理



    あっと驚く特選ヴィーガン卵風料理

    食感、味も非常に卵に近い、和風・洋風のヴィーガン卵風料理のレシピをご紹介します。ヴィーガンだけではなく、卵にアレルギーがあるお子様がいる方にもおすすめです！

    レシピ：
    https://tokyoveglife.jp/vegan-egg-recipes/

    *******************************************************
    使用している食材・調理器具

    ブラックソルト：
    https://amzn.to/304nzii

    生カシューナッツ：
    https://amzn.to/30D8MHL

    おからパウダー：
    https://amzn.to/2ZdHls3

    耐熱皿：
    https://amzn.to/30vpMzD

    ルクエ：
    https://amzn.to/30mB5tD

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    instagram @tokyoveglife
    https://instagram.com/tokyoveglife

    Website
    https://tokyoveglife.jp

    #ヴィーガン #卵不使用 #卵風

    34件のコメント

    1. @yoko2030 on

      ちょうど、卵料理を調べてました！
      嬉しいです☺️
      素敵なレシピありがとうございます🥰

    2. @yoshi.y2900 on

      卵風って、言ってる所が、切な可愛いわ～(ToT)卵がたべたいんやね(笑)
      でも、全部美味しそうやから、～風じゃなくて大丈夫💓
      お坊さんの精進料理もこんな感じ？

    5. @maki9331 on

      私もたまに卵食べたくなります。インスタで予告してらしたので、楽しみにしてました。ブラックソルトいいですよね！知ったときワクワクしました。湯葉とはすごい！！見た目も完璧！食感が想像できて、絶対美味しいヤツですね(笑)真似してみます。

    6. @skirtofwaltz on

      確かにブラックソルトは卵風味になりますよね！お塩の味見をした時に驚いた記憶があります。
      たまご！たまごだ！！と。

      わたしは無理なく野菜中心の生活をしていて、ビーガンやベジタリアンほどストイックではないので、たまごは最低限のものとして感謝しながら頂いています。

    7. @気ままな隠居爺さん on

      美味しそうだね先生!しかし今、大変なんだよ。海外一人旅してるんだけどね隣のお姉さんがね！いろいろ果物をむいてくれるんだけどさ!手渡しなんだよ！スマホが果樹だらけ!おまけにべつの人が揚げパンくれたりさ！それもビニールの袋から手渡し!スマホが大変だよ。またね!

    9. @かえで-u7s on

      TVLさんの動画を見て食生活や環境問題について見直すきっかけになりました。食べる物を選ぶ、ということをこれまで無意識、無自覚にしてきましたが、生きてゆく上で重要な選択なんだと実感しています。vegan、マクロビオティックを参考に食事を切り替えて５ヶ月になりますが、お陰さまで気付いたら体調がとても良くなっていました。現在「卵」から卒業できずにいるところだったので、とてもありがたいです。
      これからも気負うことなく、TVLさんのペースで配信して頂けると嬉しいです。楽しみにしています。
      長くなってすみません。

    10. @miwahappy2212 on

      私はビーガンではないですが毎回楽しみに拝見しています^_^
      初めて知る食材が多くてとても楽しいです。

    11. @pawsltd on

      Great recipes using yuba! Did you make the yuba from "fresh" soy milk? In non-Asian countries, we can only get tetrapack "longlife" soy milk (i.e. either non-refrigerated or, even if refrigerated, are not "fresh" as in Japan). Do you think we can use long life soy milk to make yuba too?

    13. @はな-l3w2o on

      ニュートリショナルイーストで作るより美味しそうですね。
      でも今にして思えば、卵かけご飯って贅沢な食べ物だったんですね、まさに命そのものですから。

    15. @アジア1348位のねこまる on

      9分半の動画の中に、こんなにたくさんのレシピ！一品でひとつの映像でも良いくらい魅力的です♡塩麹、醤油麹、甘酒は実践させていただいています。明日はマヨネーズに挑戦します！朝のヨガ習慣とお肉なし生活も4周目に入りました。まだまだ試してみたいレシピがたくさん紹介されているので、ワクワクして続けています！無理せず、変化と挑戦のある生活をこれからも続けてみたいと思います。いつもステキな動画を本当にありがとうございます😊

    16. @moca-vn7yu on

      思わず、えっヤバっ！？って言ってしまいました😂
      私もなかなか卵を辞めることが出来なくて困ってましたがこれで困る事が減る気がします！🥺✨
      オムライスとかも作れそうですね👍

    17. @mihokawai4363 on

      いつもお料理美味しそうで 私はヴィーガンではありませんが 環境問題も考えて、少しずつ動物性の食品を減らしていこうかなと考えています。
      King の無水鍋とても素敵でいろいろ調理ができて良いなと思っていますが、アルミなのが引っかかっています。使ってみてどうでしょうか？ 教えていただきたいです。

    19. @くまくま-j2n on

      電子レンジに否定的ではないけれど💦現状避けれるだけ避けてます。お鍋、いいなーと思ってましたが アルミなんですね、、、 ん〜、、、。
      お料理の内容 さすがです！早速チャレンジしたいと思います！全部美味しそうで🤤とても素敵な動画でした ありがとうございます😊

    23. @dv2031 on

      Before making omelette you poured something from the Carton.
      Looked like milk. Please may I know what is that liquid

    27. @catlover1806 on

      豆腐そぼろ卵作ってみました！
      想像以上に卵の風味がしてビックリ👀‼️お豆腐なので低カロリー 高タンパクなのが嬉しいですね♪
      今度は湯葉でチャレンジしてみます😊素敵なレシピをありがとうございました🥰

    30. @monaca907 on

      お見事　流石です　ビーガンではなくても動画を見て自身に必要な工夫の参考にして参りたいです。健康第一

    32. @caracallife on

      素晴らしい!とても参考になりました!
      私はビーガンではないですが、娘が卵アレルギーです。
      なかなか家事をゆっくりする時間が無いのですが、そぼろ丼は簡単そうなのでチャレンジしてみたいと思います❤

    33. @ぽんちゃん-z4u on

      最近、お肉を食べる事に違和感を感じ初めて
      お肉を抜く生活を始めました🙂
      目指すはヴィーガンですが、どの様にしたら良いのか分からずに困っていましたら
      こちらに辿り着けました🥰
      これから参考にさせて頂きます✨

    34. @yukat4934 on

      すごいアイデア！！
      ヴィーガンになって、たまに大好きな卵料理が恋しくなることがあったので嬉しいです！ブラックソルト、早速購入してみます^ – ^
      いつもありがとうございます😊💕

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