【バター・卵不使用★】混ぜてチンするだけの簡単米粉の抹茶フォンダンショコラ

*米粉の抹茶フォンダンショコラ*

★直径10㎝高さ5㎝ココット型

米粉25g
抹茶2g
塩 ひとつまみ
お好きな砂糖10g
(今回はラカントとてんさい糖を半々ずつ)
無調整豆乳33g
ベーキングパウダー1g
ホワイトチョコ3かけ(お好きな量)
粉砂糖(あれば)適量

★223カロリー
たんぱく質4.6g
脂質7.3g
糖質34.1g

※メーカーや砂糖によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪

米粉フォンダンショコラのチョコver.↓

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