＼太らない／チョコバナナバーク #Shorts
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バナナとココナッツオイルで作るヘルシーチョコスイーツ🍫✨
たった5つの材料で、冷凍庫で冷やすだけ！
カリウムたっぷりのバナナに、美肌効果のあるココアとベリーを組み合わせた、
ダイエット中でも罪悪感ゼロのスイーツだよ💛
保存してぜひ試してみてね！
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🍌 チョコバナナバーク🍌
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【作業時間】
たったの5分！冷やすだけ✨
【材料】
★バナナ 1本
★ココナッツオイル 大さじ1
★ココアパウダー 大さじ1
★はちみつ 大さじ1
冷凍ベリー 適量
【作り方】
① ★の材料を混ぜて、冷凍ベリーを埋め込む
② 冷凍庫で1時間冷やすだけ！
🍓ベリーは少な目推奨✨
チョコバナナの甘さが際立って美味しいよ🍫🍌
【栄養成分】
（8等分した場合の1個あたり）
カロリー: 42.11 kcal
タンパク質: 0.35 g
脂質: 2.04 g
炭水化物: 6.71 g
【効果・効能】
🍌 バナナでカリウム補給＆むくみ予防！
🍫 ココアの抗酸化作用で美肌効果◎
🥥 ココナッツオイルで代謝アップ＆脂肪燃焼✨
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