ピーマンの明太子マヨチーズ詰め 作り方！手を汚さす簡単・綺麗に詰め込む方法

ピーマンの明太子マヨチーズ詰め 作り方！手を汚さす簡単・綺麗に詰め込む方法

今回は、ピーマンの明太子マヨチーズ詰め
コクまろで明太子の旨味が効いた
ふわふわのタネをピーマンが包み込み！

表面を香ばしく焼き上げる事で
ご飯の「おかず」お酒の「おつまみ」に抜群

そして、簡単にピーマンのタネを取り除く方法と、簡単に手を汚さずぬタネを詰め込む方法を
紹介しております！

お子様も喜ぶ味わいで
ピーマンが美味しく食べられるレシピです
是非一度作ってみて下さい。

それでは、さっそく
ピーマンの明太子マヨチーズ詰め 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

ピーマン 4〜5個

はんぺん 1枚（90g）

ピザ用チーズ 約50g

明太子 1本分

マヨネーズ 大さじ1

胡麻油 適量

【作り方】

①ピーマンのヘタを取り種を取り除く
サッと水洗いして中の種も綺麗に！

水気を切っておく

②丈夫なビニール袋に、はんぺんを適当な大きさに「ちぎって」入れる！

明太子の中身を薄皮から外して加え
チーズとマヨネーズも加える！

③②を袋ごと手揉みして、滑らかな一塊の状態にする！
できるだけ袋の端に寄せ、空気を抜いて口を閉じる。

④ビニール袋の先っちょを切り、絞り口を作る
ヘタを取り除いたピーマンに明太子マヨチーズを絞り入れる！

⑤鍋に胡麻油をひき、中火で温める
全体的に温まり胡麻油を広げたら火力を弱める（弱火〜中火の間くらい）④を並べて入れる！

⑥蓋をして3分蒸し焼きにする！

⑦ピーマンの裏表をひっくり返し、再び蓋をして3分蒸し焼きにする
（ピーマンの表面に焼き色が付く程度がベスト）

はい！できあがり〜
ピーマンの表面に香ばしく焼き色を付け
全体的に蒸し焼きにし温まったらok

詰め込んだタネは、そのまま食べても大丈夫な物ばかりなので！ご安心下さい。

温まった「はんぺん」はふわふわになり
明太子マヨチーズが馴染みコクまろです！

香ばしく焼けたピーマンが
全体を包み込み、凄く美味しい一品です

ピーマンの肉詰めも美味しいけど
コチラの明太子マヨチーズ詰めもオススメ
おかず！おつまみ！に抜群なので
是非一度お試し下さい。

ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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