【カロリー控えめ】豆腐でつくるチョコプリン！ #ダイエット #カロリーオフ #shorts #豆腐 #プリン 絹豆腐⇒なめらかになるまで混ぜる ココアパウダー⇒大さじ2 混ぜ込む 甘味料⇒カロリー気にしない人は砂糖で はちみつは子供のアレルギーを 考えて使用してません チョコ⇒カカオ75%使えばカロリー抑えられます ※1個につきチョコは20g使用 溶かすのは湯煎でもレンジでもOK #バレンタイン diet Pudding chocolate recipes Valentine カロリーoff チョコプリン チョコレシピ プリンチョコ プリンチョコレシピ プリンレシピ 普通のプリンの1/4 材料2つ絹豆腐でチョコレートプリン
1件のコメント
豆腐で作ったとは思えない濃厚でプルップルで美味しそうですね😊