【低糖質サンドイッチ】おからでポテトサラダ風サンド　糖質８g

【低糖質サンドイッチ】おからでポテトサラダ風サンド　糖質８g

【日本で唯一】ハードタイプの低糖質パンです🥖
https://www.mikapan.com/

完全無添加！保存料０！
バター・卵不使用で作ったパン
ビーガンの方にもピッタリ

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（Mikaパンを購入して頂けた方は参加無料です）
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皆さんこんにちは！
低糖質パンのMikaパンです。
今回は「おから」をたっぷり使ったとっても低糖質なサンドイッチ
「おからポテトサラダ風サンド」
を作ってみました(^-^)v

ジャガイモの代わりにおからを使う事で低糖質実現！！

卵も2個使ってタンパク質の玉手箱や〜🌟🌟🌟
美容と健康にもぴったり😉
是非お試しください！

【おからポテトサラダ風サンド】

●材料
生おから100g
マヨネーズ（キューピーカロリーハーフ）大さじ2
ハム1枚
ピーマン1個
ゆで卵2個

●作り方　
おからを軽くチンして、マヨ大さじ2、塩コショウ少々、チンしたピーマンとハムを入れ混ぜる。
手袋でおから半分量をパンに乗せ、ゆで卵を2個を乗せ、残りのおからをゆで卵を包むようにサンドします。

糖質：8g
熱量：387kcal

＃低糖質ダイエット　＃サンドイッチ　＃低糖質パン

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【Mikaパンとは】

Mikaパンは低糖質DIETに効果的な太りにくいパンです。
弊社は国産小麦を使用した低糖質パンを販売しており、
ダイエットに苦しむ人が、美味しく食べて痩せられる事をコンセプトに
作ったのがこの「Mikaパン」です。

体の安全を考え完全「無添加」を守り、
工房の隣が製粉所と言う好立地の為、
碾きたての新鮮な「ふすま粉」を使用しているので
酸味やエグ味の全くないとっても美味しい低糖質パンができるのです。

低糖質のパン（フスマパン）は美味しくないからイマイチ手が出ないと言う方はぜひ一度弊社のMikaパンを試してください。

本場のドイツパンと比べ物にならないほどに美味しくてビックリしますよ(^-^)v

今後はMikaパンのラインナップの紹介と共に
Mikaパンを使った低糖質パンのレシピを紹介していきますので
ぜひよろしくお願いします。

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参考動画
おいしく糖質オフ。おからを使ったレシピ10選

【なぁ…可愛すぎん？】超低糖質おからパウダー蒸しパンでお弁当にピッタリなディズニーサンドウィッチ作ってみた！ 糖質制限ダイエット ｜ 作り方 ｜ ダイソー｜ シリコン型

【ダイエット】レンジで簡単！おからパウダー蒸しパンで【たまごサンド】作ろう！おから蒸しパンでアレンジサンドイッチ！How to make Okara steamed cake sandwiches.