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    1. 【栄養素】
      カロリー:159kcal
      たんぱく質:11.2g
      脂質:0g
      炭水化物:27.7g

      【材料】
      ギリシャヨーグルト(脂肪0):100g
      ラカント:大さじ1
      ココアパウダー:大さじ2
      はちみつ:小さじ1
      ライスペーパー:2枚

      【作り方】
      ①ギリシャヨーグルト、ラカント、ココアパウダー、はちみつを混ぜる。
      ②ライスペーパーを両面軽く濡らし、①を包む
      ③仕上げにココアパウダーをふって完成。

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