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  1. 【栄養素】
    カロリー:159kcal
    たんぱく質:11.2g
    脂質:0g
    炭水化物:27.7g

    【材料】
    ギリシャヨーグルト(脂肪0):100g
    ラカント:大さじ1
    ココアパウダー:大さじ2
    はちみつ:小さじ1
    ライスペーパー:2枚

    【作り方】
    ①ギリシャヨーグルト、ラカント、ココアパウダー、はちみつを混ぜる。
    ②ライスペーパーを両面軽く濡らし、①を包む
    ③仕上げにココアパウダーをふって完成。

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