【ダイエットスイーツ】皮がもちもちで最高😆💓絶品いちご大福とクリーム大福✨【糖質制限レシピ】

【ダイエットスイーツ】皮がもちもちで最高😆💓絶品いちご大福とクリーム大福✨【糖質制限レシピ】

いちご大福とクリーム大福、どちらがお好きですか？😊

あんこがたっぷり入った和菓子はやっぱり最強です😂

※超甘党の夫の反応はいかに・・・？！
ぜひ最後までご視聴ください。

※おからパウダーは超微分を使用しています。
粗いものだと仕上がりが異なるので超微粉をおススメします。

動画内でよく使っているもの

超微粉おからパウダー▼
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砂糖と同じ甘さ！安全な調味料ラカント▼
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【材料】
＜大福の皮（約４個分）＞
おからパウダー　15g
オオバコ　 2ｇ
片栗粉　　 3g
ラカント　 5g
塩　　　　　　　ひとつまみ
水　　　　　　　100ｇ

＜中身：いちご大福（4個分）＞
あんこ　　　約120ｇ
いちご　　　　4個

＜中身：クリーム大福（4個分）＞
あんこ　　　約120ｇ
生クリーム　　50ml
ラカント　　　15g

【ざっくりカロリー＆糖質】
　１個あたり…
・いちご大福：66kcal、8g
・クリーム大福：115kcal、7g

・あんこの作り方はコチラ▼
糖質たったの3g ✨ぜんざいの作り方

❤︎動画のご紹介❤︎

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#低糖質もち#低糖質レシピ#いちご大福