野菜たっぷり・糖質制限ダイエット＆健康メニュー№1
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旬の野菜と、健康にとても良い高野豆腐でダイエットしながら身体にも良いヘルシーメニューを作ってみました。砂糖は身体に良くないので、甘味にカロリーゼロ、糖類ゼロの羅漢果の顆粒を使います。
毎日、高野豆腐と野菜、タンパク質を食べ、炭水化物、砂糖をなるべく取らないようにしていたら、体調が凄く良くなりました。