【発酵スイーツ】美肌の秘訣!?甘酒を使ったブランマンジェ

【発酵スイーツ】美肌の秘訣!?甘酒を使ったブランマンジェ

発酵食品「甘酒」にはたくさんの魅力があることをご存じですか？
米麹甘酒には「疲労回復」や「美肌になる」効果が、酒粕甘酒には「ダイエット」や「睡眠改善」の効果があります。
今回は、米麴甘酒を使った「ブラマンジェ」をご紹介✨
ブラマンジェにピッタリな季節のフルーツソースの作り方も教えていただきました！
是非、日々のご褒美やお呼ばれしたときの手土産に作ってみてくださいね。

00:00 オープニング
00:30 甘酒に含まれる栄養と効果について
02:17 甘酒を飲む際のポイント
02:26 ブラマンジェについて
03:07 甘酒ブランマンジェの材料
03:36 甘酒ブランマンジェの作り方
07:30 季節のフルーツソースについて
07:51 いちごの甘酒バルサミコ酢マリネの材料
08:12 いちごの甘酒バルサミコ酢マリネの作り方
10:50 エンディング

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