【ダイエットスイーツ】糖質制限&低カロリー☆砂糖不使用！美容&デトックスに甘酒寒天withもちもち豆腐白玉団子〜冷やしぜんざい風〜

＊cchannel公式クリッパー
美容料理研究家藤本あゆみのダイエットごはん。

今回は甘酒寒天の冷やしぜんざい風

砂糖不使用のヘルシー寒天。
甘酒の甘さで充分美味しく♪

ダイエット中でも安心なスイーツです。

甘酒でデトックス&美容・ダイエット効果も期待できますよ！

そのままでも、あんみつやぜんざいにしても美味しくお召し上がり頂けます。

豆腐白玉
https://www.cchan.tv/watch/adb6d0cfad964a208ac1a689fc85ba16

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youtubeでは、
白砂糖不使用、グルテンフリー、糖質制限のレシピを展開。
野菜中心のダイエット、美容におすすめなおかずレシピ、フライパンで作る発酵なし米粉パンやヘルシースイーツを紹介しています。
おうちにあるもので簡単に短時間で作れるので、気軽に挑戦してみて下さいね！

＊下記にブログURLとレシピサイト掲載してます。

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材料(2人分)
甘酒…125ml
粉寒天…2g

作り方
①鍋に甘酒、粉寒天を入れ、中火にかける。

②よく混ぜて寒天を溶かす。

③沸騰したら、更に2分加熱する。

④容器に流し込み、冷やし固める。

＊今回は、バナナ1/2本と一緒に冷やしぜんざい風にしました。
人気の豆腐白玉団子と旬のアメリカンチェリーをトッピング！

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＊レシピブログ
料理家あゆのダイエットごはんでは、
①砂糖不使用！
②糖質制限！
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ダイエットや美容に役立つ内容なので、
ぜひご覧になってくださいね💕

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