【おせちリメイク】【スコップコロッケ】揚げない大きな黒豆コロッケ【黒豆レシピ】【簡単レシピ】
黒豆の甘煮をお正月に沢山作って残っちゃった。黒豆が大好きでいつもストックしている。そんな黒豆を、油で揚げずに作れる簡単コロッケにリメイク!じゃがいもとミンチ肉のコロッケだねに黒豆をたっぷり混ぜて、オーブンで焼くだけ。ボリューム満点のレシピです。
所要時間 約60分
(材料 4人分)
ジャガイモ(男爵) 450g
タマネギ(みじん切り) 1/2コ分
合挽きミンチ 150g
黒豆の甘煮 200g
しょうゆ 小さじ2
(a)
・ローストパン粉 30g
・オリーブ油 大さじ1
塩・コショウ 各少々
サラダ油 適量
パセリ(みじん切り) 適量
中濃ソース 適量
<作り方>
①ジャガイモは皮をむいてひと口大に切り、水にさらして鍋に入れ、かぶるくらいの水、塩を加えて茹でます。
ザルにあげて水気を切り、再び鍋に戻して粉ふきにします。
②熱いうちにボウルに取り出してつぶし、塩をして混ぜます。
③フライパンにサラダ油を入れて温め、タマネギ、合挽きミンチを順に加えて炒めます。汁気を切った黒豆の甘煮を入れてサッと炒め合わせ、しょうゆ、塩・コショウで味を調えます。②に加えて混ぜ合わせます。
④耐熱性容器に入れて平らにし、合わせた(a)をのせて、温めたガスオーブンで焼きます。
【230℃ 約8分】
⑤パセリを散らし、中濃ソースを添えます。
<ポイント>
ローストパン粉・・・乾燥パン粉を温めたオーブン(200℃前後)で10分ほど焼くか、フライパンで乾煎りするとキツネ色になります
オーブンで揚げ物をする際にローストパン粉を使えば見た目もこんがりおいしそうに仕上がります。
\公式HPでは他にもたくさんレシピを公開中!レッスンのお申込みはこちらから/
【公式】https://www.og-cookingschool.com/
\初めての方はお得なレッスンも体験いただけます/
【はじめてナビ】https://www.og-cookingschool.com/navi/index.html
\おうちで受講できるオンラインレッスン開催中!/
【ONLINEライブレッスン】https://www.og-cookingschool.com/online/index.html
\SNSも毎日更新しておりますので是非ご覧ください/
【Instagram】https://www.instagram.com/ogcookingschool_official/
【Facebook】https://www.facebook.com/osaka.cook/
#ヘルシーレシピ #焼きコロッケ #アレンジ #黒豆 #おかずレシピ #かんたん #料理教室