ビタミンたっぷりで低カロリー！フルーツサンド
詳しいレシピはこちら
https://paqupel.co/recipes/fruit-sandwich-with-soy-milk-whip-2
—
前回好評だった豆乳ホイップのフルーツサンドイッチを季節のフルーツに変えて作りましょう。
ビタミンいっぱいで、生クリームを使用していないので、後味もさっぱりヘルシーです。
ぜひ挑戦してみてください。
■ 材料（8つ分）
食パン 8枚 （8枚切り）
豆乳ホイップ 200g
砂糖 20g
いちご 1パック
マンゴー 1個
ゴールデンキウイ 3個
カットパイナップル 4切れ
カットメロン 4切れ
■ 作り方
(1) いちごはヘタをとり、キウイは皮を剥き、マンゴーは皮を剥いて種を避けて両サイド半分に切ります。
(2) 豆乳ホイップをボールに入れ、砂糖を加えて、氷水に当てながらハンドミキサーで泡立てます。
(Point)しっかり目に立てましょう。
(3) パンにホイップクリームを塗ってフルーツを並べます。いちごだけにしたり、ミックスしたり、色々なフルーツを使って好きに作りましょう。
(4) ラップに包んで冷蔵庫でしっかり冷やします。
(5) カットして出来上がり！斜めに切ったり四角くきったり耳を落としてもお好きな様にしましょう！
#サンドイッチ #フルーツ #フルーツサンド
#豆乳ホイップ #豆乳レシピ #いちごレシピ #いちごスイーツ
#ギルトフリーレシピ
#生クリーム不使用
#フォトジェニックフード #夏バテ予防 #ダイエット食材 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #スイーツレシピ
#寝る前スイーツ #体に優しいスイーツ #ごほうびスイーツ #クッキング #簡単レシピ #夏レシピ #手作りスイーツ #おうちスイーツ #おうちデザート #おうちカフェ #萌え断 #萌え断サンド #かわいい
#sandwiches #fruits #fruitsandwiches #soymilk #soymilkrecipes #strawberry #strawberrysweets #guiltfreerecipes #photogenicfood #dietfood #dietrecipes #healthyrecipes #healthysweets #sweetsrecipes #recipe #food #foodie #cooking #sweets #dessert #easyrecipes #homesweets #homedessert #homecafe #kawaii #cute
#パクペル #Paqupel
#shorts