豆腐で作る！ヘルシー生チョコ

豆腐で作る！ヘルシー生チョコ

＼えっ？豆腐なのに。。。👇／

@ariru_healthy_oyatsu ←他のレシピも見る🤍

忙しい年末、ついストレスでチョコ食べすぎちゃわない？
そんな時は豆腐で作るこのレシピ🍫
1口で心も満足できるはず！
【フォロー】して作ってみてね💕
◯⚪︎———————

〈豆腐生チョコ〉
約73kcal （12等分したときの1個分）
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰

【材料】
⚫︎絹豆腐　150g
⚫︎チョコレート　150g

▪️作り方
①絹豆腐は水切りして、ボールに入れてすりつぶす
②別の容器にチョコを入れ、600w1分チン
（足りなければ30秒追加してね）
③チョコを溶かし、①と混ぜる
④容器に入れて半日〜1日冷やしたら完成！

▫️ポイント
チョコを溶かす時は一気に温めると焦げるので注意⚠️
忘れないように保存しておいてね⭐️
————————⚪︎◯

最後まで見てくれてありがとう😊💕

◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️

いいねやコメントとても嬉しいです✨
一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
#簡単レシピ #レンジで簡単 #ダイエットレシピ #グルテンフリー
#ヘルシーレシピ #痩せレシピ #太らないレシピ #ダイエットおやつ #産後ダイエット #豆腐スイーツ #豆腐生チョコ #豆腐ダイエット#youtubeshorts