【もっと早く知りたかった】太らんチョコスコーン #簡単レシピ #グルテンフリーレシピ #ダイエットおやつ #ダイエットスイーツ #簡単おやつ #shorts #shortsfeed

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もっと早く知りたかった‼️

＼太らん／
チョコスコーン

スコーンってモサモサしない？

スコーンって好きだけどあのモサモサ感があんまり好きじゃなくて…
って人に絶対作って欲しい❣️

これ実はお豆腐で作るからヘルシーなの😆✨

小麦粉・バターも使ってないから
ダイエット中の人や太りたくない人にはまじでオススメ🫰💕

めっちゃ簡単だからみんなも作ってみてね🍫
　
　
┈ 材料 𓎩 ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

絹ごし豆腐 50g
米粉 80g
きび糖 20g
塩 ふたつまみ
ベーキングパウダー 小さじ1
オイル 10g
豆乳 10g
チョコ お好みで

┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈

作り方
①豆腐を潰す
②①にオイルを入れて混ぜる
③②に米粉・甘味料・塩・BPを加えて軽く混ぜる
④③に豆乳を入れてひとまとまりになるまで混ぜる
⑤チョコを加えて混ぜる
⑤好みの大きさに分けてアルミホイルに乗せる
⑥トースター1200wで15分焼く

　
☝️ポイント
使う米粉で吸水量が違うから
まとまらない時はオイルや豆乳を少しずつ加えて調節してね

逆にベチャッとしてる時は米粉を足してね😉

トースターで焼いてる時に焦げそうな時は
アルミホイルを被せて焼いてね👍
　

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▷グルテンフリーだから罪悪感ゼロ❣️ダイエットにも◎
▷子供にもやさしいおやつ👌🏻⸝⋆
▷忙しくてもささっと作れるから子供との時間を楽しめる💕

感想や質問などコメントもらえると嬉しいです💛💛💛
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➳ @natsu_kantan.recipe

　
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