食べ痩せダイエット、我慢なしでこれだけ痩せた!【腸活ダイエット】
#ダイエット #腸活 #ウンチューブ #ウンTube
0:00 今日の動画の内容は?
0:41 後半1週間の全食事メニュー
8:48 体重・ウエストの測定
11:51 次回予告
食べて、やせる!腸活ダイエットチャンネル『ウンTube』
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腸活ダイエットチャンネル「ウンTube」は、話題の腸活をうんと楽しく学びながら、美しく綺麗になっちゃうチャンネルです!
【過去の腸活ダイエット動画はこちらです!】
・リバウンドなし、便秘解消して“痩せ体質“を作る最強のダイエット!
・玉ねぎヨーグルトでダイエット!便秘解消が1日スプーンたったの6杯!うんちダスエット#5
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出演
石出奈々子(浅井企画)
Twitter:https://twitter.com/ecd775
長瀬みなみ(ウンログ・うん広報)
Twitter:https://twitter.com/unlog_PR
Instagram:https://www.instagram.com/unlog_pr/
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うんちの記録はウンログを使いました。
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音源はオトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
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YouTubeチャンネルプロデュース・動画制作
株式会社WIQOMEDIAN Inc.
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製作・著作
ウンログ株式会社
12件のコメント
今日も動画楽しかったです✨✨
ずっとイシデさんの、うんチームが一緒にやりたくて動画の後半いつ言われるかソワソワしちゃいます笑 動画見て、ドヤ顔でいつも
うんチームキメてます🎉笑
来週もたのしみだ〜!
糖質制限とは逆のお米ダイエットは腸活的にどうなのか気になります!
若玄米で食べる断食というものもあるそうです!
リアルにランニング(腸活)やろうかなと思いました。体力つけたいので。走るの苦手だけど腸活のためなら頑張ろうかな。。
先週から生理前1週間前でずーっとほそーーーーーい💩からの、生理になった今週はコロコロ💩しか出ないわたしの体。。😂
今週末に生理終わる痩せ期になるので、頑張ってみようと思います👍🏻
あとナガセさんに会いに、資格取得するためにも勉強頑張ります❤️❤️
読んでくれて嬉しい😆💕
ピクミン!私もハマってます😆
イシデちゃんの合いの手がいつも楽しくて、好き。
体重も何も変化なかったのですが(運動が足りない)、短時間でも腸もみ習慣ができて、すこーしだけお通じが改善しました!
腸もみ、腸活をはじめてからコロコロのうさぎを卒業‼︎と思っていたのに…
バリウムを飲んでから腸内環境が悪化してしまい、今必死に頑張り中です…(T ^ T)
バリウムめぇ〜ヽ(;▽;)
毎日でるんですけど残便感があって4回くらいに分けてでてもスッキリしなくてどうにか1.2回でまとめてでるようにしたいです。どうすればいいですか
お母様の10kg落とせた期間とか、食事内容とか、すっごい、気になりましたっ😳
お酒はいかがでしょうか。。。
やっぱダメですか???
今回の動画も楽しかったです!
甘酒毎日楽しく飲んでたら全然風邪ひかなくなりました!甘酒苦手だったけど麹だけの甘酒を教えてくださりありがとうございます!
大学にも発酵食品の講義というのでしょうか?やっているのですがそういうところで勉強されてるのですか?毎回知識がすごいので驚きです❗️
ナガセちゃんの真似でピクミンブルームス始めました🌸
ありがとう🌸