朝食におすすめ！チョコバナナ豆乳スムージー
からだ気をづかった食事を
”簡単””手間いらず”をテーマにご紹介😋🎵
╭☀朝食におすすめ━━━━━━╮
✨チョコバナナ豆乳スムージー✨
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～Point～
💡糖質約１６.３g
💡糖質を抑えたいけど甘い物を食べたい方におすすめ！
💡刻んだチョコを混ぜるだけで簡単にできる❕
～材料～ １人分
バナナ 1本 （糖質10.5g）
★糖質65％オフ 調製豆乳 200ml （糖質1.6g）
氷 80g
★ミルクチョコレート 25g （糖質4.2g）
★印は、セブンプレミアムを使っています。
～つくり方～＝=======================
①ミルクチョコレートを粗く刻みます。
②ミキサーにバナナ、豆乳、氷を入れて攪拌します。
③①を入れて、軽くかき混ぜます。
④コップに注いで完成です！
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