【痩せるオートミール】【腸活】【ダイエットスイーツ】オートミール紅茶パウンドケーキ/栄養成分も発表します♪

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我慢ゼロ！ダイエット成功スイーツ♡
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オートミールを使用して腹持ち抜群♪
小麦粉、砂糖不使用で身体に優しいグルテンフリー♪
混ぜて焼くだけ♡簡単♡

紅茶の香りが優雅に香る美味しいパウンドケーキを作りました♪
日本人に不足しがちな栄養素
食物繊維、カルシウムもたっぷり摂れる♪

栄養が摂れて腹持ちが良いので
朝食やおやつタイムにピッタリ♥♥♥

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない！！
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

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❤ダイエット中でも美味しく食べられる❤
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オートミール紅茶パウンドケーキ
0:00 オープニング＆材料
0:16 オートミール紅茶パウンドケーキを作るよ
4:17 完成でーす！
4:29 栄養成分発表★
4:45 食べてみるよ♪
5:52 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[オートミール紅茶パウンドケーキの材料]
オートミール　８０ｇ　　　　ココナッツオイル　４０ｇ
アーモンドパウダー　３０ｇ　卵　２個
ラカントＳ　４０ｇ　　　　　豆乳　６０ｇ
ベーキングパウダー　５ｇ　　サイリウム　２ｇ
紅茶葉　２ｇ

※焼き時間はオーブンの種類によって違うので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
　
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