【低糖質でも濃厚❗】ヘルシーな豆腐とココアパウダーのチョコプリン🍮【ダイエット・グルテンフリー】

【低糖質でも濃厚❗】ヘルシーな豆腐とココアパウダーのチョコプリン🍮【ダイエット・グルテンフリー】

豆腐やココアパウダー、豆乳で作る、濃厚でホントに美味しいチョコプリンのレシピです。
低糖質で健康的な材料で作っているので、ダイエット中の方にもぴったりです。
豆腐感も無いので、豆腐が苦手な方でも大丈夫👌
手軽に作れるので、ぜひ最後までご覧いただき、試してみてください😌

■材料
・絹ごし豆腐　　：１５０ｇ
・ラカントＳ　　：３０ｇ（他の甘味料でもOK）
・豆乳　　　　　：１２０ｍｌ
・ココアパウダー：６ｇ（大さじ１）
・ゼラチン　　　：５ｇ
■お好みでトッピング
・ココアパウダーなど

■栄養成分👇
カロリー：177kcal、タンパク質：13g、脂質：10g、糖質6.5g、食物繊維：2.4g

■オススメのココアパウダー
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■オススメ甘味料の「ラカントS」
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■豆腐スイーツのレシピはこちら↓↓
・豆腐きなこプリン：https://youtu.be/tXvzxRsVjE8
・豆腐もち：https://youtu.be/AAWGheSLhkU
・豆腐ガトーショコラ：https://youtu.be/mHocNeCmG9w
・豆腐生チョコ：https://youtu.be/5cogVEVNfdI
・豆腐レアチーズケーキ：https://youtu.be/pAex-5kOtWo
・豆腐バスクチーズケーキ：https://youtu.be/eVk4Mz6g06Q

■甘味料の解説はこちら↓↓

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