【小麦粉・乳製品不使用】とろ〜りバナナクリームのふわふわクリームパン【フライパンパン】〜glutenfree banana cream bread〜

【小麦粉・乳製品不使用】とろ〜りバナナクリームのふわふわクリームパン【フライパンパン】〜glutenfree banana cream bread〜

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美容料理研究家あゆのヘルシーキッチンへようこそ( ´ ▽ ` )ﾉ
このチャンネルではお腹とお肌に優しい
簡単なヘルシーレシピをご紹介してます。

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ふわふわ〜♪
卵の優しい甘さのパン生地に
甘くて濃厚なバナナクリームをたっぷり詰め込みました。
素朴な生地と甘〜いクリームの相性は抜群！
生地もクリームも、
小麦粉、乳製品不使用でヘルシーです( ´∀｀)
くどくなく、すっきりとした自然な甘さのクリームパンです。
発酵不用、フライパンで簡単に作れますよ！

It’s softly&fluffy.
The sweet&rich banana cream is wrap up with the kind sweet egg bread.
The sweet cream is much with the simple dough.
They’re not included the gluten&dairy.
It’s not too sweet & it’s light taste.
You don’t need the ferment-time ane can bake with pan!

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ヘルシーを簡単に美味しく♪

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よかったら参考にして下さいね(о´∀`о)

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〜バナナクリームパン〜
材料(4個分)
◆バナナクリーム◆
○完熟バナナ…2本
○砂糖…大さじ2
たまご…2個
米粉…大さじ2
豆乳…300ml
シナモン…少々

◆生地◆
○豆乳ヨーグルト…70g
○砂糖…20g
○油…10g
○卵…1個
○卵白…1個分
☆米粉…200g
☆ベーキングパウダー…8g

〜banana cream bread〜
Ingredients for 4
◆banana cream◆
○2 bananas
○2tbsp sugar
2eggs
2tbsp rice flour
300ml soymilk
a pinch of cinnamon

◆bread dough◆
○70g soymilk yogrut
○20g sugar
○10g oil
○an egg
○an albumen
☆200g rice flour
☆8g baking powder

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