【腸活におすすめ！米粉で作るバナナケーキ】バナナは便秘がちな人や老廃物を出したい人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #バナナケーキ #腸活 #便秘改善 #米粉スイーツ #簡単スイーツ

【腸活におすすめ！米粉で作るバナナケーキ】バナナは便秘がちな人や老廃物を出したい人におすすめです！ #簡単レシピ #薬膳レシピ #バナナケーキ #腸活 #便秘改善 #米粉スイーツ #簡単スイーツ

【材料】
バナナ　　　　　　　１本
米粉　　　　　　　　80ｇ
くるみ　　　　　　　５個
ベーキングパウダー　4ｇ
米油　　　　　　　　20ｇ
ラカント　　　　　　50ｇ
卵　　　　　　　　　２個

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【薬膳】って何？と気になる方はぜひチェックしてみて下さいね！

☆薬膳の大切な考え方☆
薬膳のお話　第１話　～薬膳って何？～

薬膳のお話　第２話　～陰陽五行って何？～

薬膳のお話　第３話　～五臓六腑って何？～

薬膳のお話　第４話　～気血水って何　その①～

薬膳のお話　第５話　～気血水って何　その②～

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