【材料4つ】レンジで2分、口の中でとろける！砂糖・小麦粉不使用。【米粉 / きな粉 /スノーボールクッキー】

【材料4つ】レンジで2分、口の中でとろける！砂糖・小麦粉不使用。【米粉 / きな粉 /スノーボールクッキー】

材料、レシピはこちら👇🏻　

　
recipe /
きな粉スノーボール

┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

・●米粉…50g
・●てんさい糖…15g
・●きな粉…20g
・米油…30g

▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨

┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

①●の材料を混ぜる
②米油を入れて混ぜる
③お好きな大きさに丸める(私は13~14gほどで丸めました)
④レンチン600w1分30秒(500w1分50秒)

オーブンの場合
・160度で予熱して15~18分焼く

┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

カロリー：586kcal
たんぱく質：10.5g
脂質：35.5g
糖質：56.0g
食物繊維：5.2g
食塩相当量：0.0g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
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