ナゲット作ってみた！
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🍗「ふわふわ食感がやみつき…🤤」✨
疲れた日の夜でも簡単＆時短！【 やわらか鶏むねナゲット 】🥢✨
鶏むね肉×絹豆腐で、しっとりふんわり仕上がるナゲットが完成！しかも、中火以下でじっくり焼くから フライパンが長持ち するんです😌💡
SURUTTOスタッフが フライパンに優しいレシピ をお届け！
＼頑張らなくても、おいしいごはん🍳／
【 やわらか鶏むねナゲット 】
🍗 材料（4人分・約16個）
◎ 鶏胸肉 … 1枚（300g）
◎ 絹豆腐 … 50g（なめらか食感の秘訣！）
◎ 卵 … 1個
◎ 片栗粉 … 大さじ3
◎ 薄力粉 … 大さじ2
◎ マヨネーズ … 大さじ1（コク＆しっとり感UP！）
◎ コンソメ … 小さじ1
◎ にんにくチューブ … 少々（お好みで）
◎ 塩こしょう … 少々
🍳 作り方
① 鶏胸肉を細かくカットし、フードプロセッサーでミンチ状にする。（包丁で叩いてもOK！）
② ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜる。
③ スプーン2本を使って形を整えながら、フライパンへ並べる。
④ 薄く油をひき、中火（弱め）でじっくり焼く。 片面3～4分ずつ、両面こんがり焼けたら完成！
🍳 フライパンを長持ちさせるポイント 🍳
✔ 中火以下 で焼くと、フライパンのコーティングが長持ち✨
✔ 余熱を活用 すると、食材がくっつきにくくなる◎
✔ 少量の油でOK！ フライパンの負担を減らして寿命UP♪
💡 アレンジ
🔹 チーズを混ぜてコクUP🧀
🔹 カレー粉をプラスしてスパイシーに🍛
ふわっとやわらかジューシーなナゲット、ぜひ試してみてくださいね✨……………………………………………………
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#surutto #鶏むね #ナゲット