【低糖質】適当に混ぜて焼くだけ❗️とろとろバスクチーズケーキ🧀

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🏃‍♀️過去に−12kg経験あり
🍰元パティシエ/調理師免許🍳糖質offアドバイザー資格を持ってる
うるが作る美味しすぎるダイエットレシピ公開中🍰

【材料】5号丸型（15cm）
・クリームチーズ　　200g
・ラカント　　　　　40g
・卵　　　　　　　　2個
・生クリーム　　　　100ml
・アーモンドミルク　100ml

【作り方】
・クリームチーズを常温に戻して、
なめらかになるまで、混ぜる
・ラカントをいれ、混ぜる　
・卵をといてから、3回に分けいれ混ぜる
・生クリームを入れ混ぜる
・アーモンドミルクを入れ混ぜる
・クッキングシートをくしゃくしゃにし、　
15cmの丸型に敷く
・生地を流し入れ、220度で予熱したオーブンで
約25分焼く。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
1/6カットあたり
【カロリー】　約199kcal
【糖質】　　　約1.4g
【タンパク質】約5.5g
【脂質】 　 　 約18.5g
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※甘味料は性質上、
糖質の計算には含んでおりません。

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