材料は3つだけ！おいしいバナナシェイクの作り方

材料は3つだけ！おいしいバナナシェイクの作り方

動画を見ていただきありがとうございます🙇‍♀️
管理栄養士のamepanです🐶

今回は、ほぼ毎日のように飲んでいるバナナシェイクを
作ってみました！
氷を多めに入れて、あまり砕きすぎないように作ると
氷の食感が感じられておいしいです✨

○バナナの食べ頃
シュガースポットと言われる黒い斑点が出始めた頃
○バナナの保存方法
新聞などで包み、冷暗所に保管
反った背中側を上にしておくと重みで痛むのを防げます

いいね、チャンネル登録、コメントよろしくお願いします🙇‍♀️
皆さんのコメントが日々の励みになっています💕

music
Nod To Nat＿James Barclay
Blue Boi＿LAKEY INSPIRED
Morning Routine by Ghostrifter Official
https://soundcloud.com/ghostrifter-of…
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_morning-routine
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/lsbbGAKhxLI
効果音
otologic