RIKACO LIFE Vol.5 Cocolate Browine レシピ(チョコレートブラウニー)

みなさん、RIKACOです♡

今回はバレンタインのギフトにピッタリ
チョコレート ブラウニーの作り方の紹介✨

米粉とお豆腐など
身体に優しい材料を使った
簡単レシピ♡

とっても簡単だから
トライしてみてね☺

□遅延型フードアレルギー
https://www.ambrosia-kk.com/about_allergy/foodallergy.html

□「へたおやつ」著:白崎裕子

□ココナッツオイル
https://bs1stonline.com/products/100/

□野田琺瑯
https://www.nodahoro.com/

#RIKACO #バレンタインレシピ #ブラウニー

これからも私のサスティナブルな
リアルライフスタイルをUPしていくね!
check check!!

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30件のコメント

  1. 私も!ついこの前!

    遅延型フードアレルギー検査したんですよ💦
    リカコさんと同じく
    乳製品でたんですよ😭😭😭
    あと、ジャガイモと人参🤣

    ブラウニー参考にします!!!

  2. まさかの!足下に冷蔵庫があるんですね!キッチンの仕組み気になります🧐

  3. やっと拝見出来ました!
    食育を教えているので
    リカコさんの美味しくて
    身体に優しいスィーツは
    本当に嬉しい!
    甜菜糖もいいですよね!
    ベーキングパウダーはアルミフリーですか?
    早速作ってみます!😃

  4. RIKACOさんの綺麗な容姿には衣食住全て素敵だからだと思いました。かなり前にビーツなど健康的な食生活を見ていて参考にしたいと思っていたのでYouTubeを見つけて興奮しました。内面からなら真似出来る!(笑)

  5. 小麦粉・白砂糖・油が体に合わず、でもスイーツ大好きなのでこれはとっても嬉しいです!!
    分量を概要欄に載せて頂けると、準備・手順に大助かりです♡
    リクエスト&ご参考までによろしくお願い致します(o´3`o)ゞ☆

  6. ここしばらく、ダウンタウンDXにでてないね。出てたときは松ッちゃんとの絡みがメッチャおもろかったよ。また出て笑かしてよ。お笑い好き一般人より

  7. 感激です‼️たった今チャンネルの存在を知りました‼️
    私53歳、ブレることなく学生時代からずーっとファンです。ヘアスタイルやお洋服をどれだけパクってきたことか😅
    嬉しい〜😭

  8. はしゃぐRIKACOさんがとても可愛いですRIKACOさんの講演会で、手造りお菓子など
    配ってほしい

  9. こちらのチョコケーキ2日続けて作りました。ヘルシーで簡単で今まで食べていた高カロリーのケーキは何だったのかと思うくらいでした。とても豆腐が入っているとは思えない。。。素敵なレシピを教えて下さってありがとうございます。

  10. 私も数年前に検査受けました。同じく卵はMAXアレルギー笑。乳製品もひっかかりました😭卵は日本人の6割は少なからずアレルギーがあるそうです。。RIKACOさんのレシピ参考になりました❤️作ってみます😊

  11. 作りましたよお!ベーキングパウダーで失敗?上手に膨らまなかったけれどまずは実行派です。嬉しかったなあ。また挑戦します。

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